正视悲伤，守护心灵健康
在人生的旅程中，悲伤如同影子般常常相伴，它可能源于亲人的离去、梦想的破灭、关系的破裂，或者是生活中种种意想不到的挫折，悲伤，这一复杂而又深沉的情感，对于我们的身心健康有着不容忽视的影响，作为医院的全科医生，我深知理解和处理悲伤的重要性。悲伤...
悲伤
正视悲伤，身体与心灵的警钟
在医院的日常工作中，我接触到形形色色被悲伤笼罩的患者，悲伤，这一复杂而深沉的情绪，绝非仅仅是心理上的阴霾，它对身体的影响远超想象。悲伤过度，会使我们的免疫系统遭受重创，长期沉浸在悲伤中的人，身体就像一座失去防御的城堡，各种病菌轻易就能乘虚而...