沙果，自然界的‘奇迹果’，你真的了解它吗？
在众多水果中，沙果以其独特的口感和丰富的营养价值，在民间有着“奇迹果”的美誉，作为一位全科医生，我深知即使是日常食用的水果，其背后的健康效应和食用禁忌也需谨慎对待。沙果，学名山楂，是一种药食同源的果实，它不仅富含维生素C、胡萝卜素、果胶等营...
在众多水果中，沙果以其独特的口感和丰富的营养价值，在民间有着“奇迹果”的美誉，作为一位全科医生，我深知即使是日常食用的水果，其背后的健康效应和食用禁忌也需谨慎对待。沙果，学名山楂，是一种药食同源的果实，它不仅富含维生素C、胡萝卜素、果胶等营...