台球运动与健康，从发力到损伤预防
在繁忙的医疗工作之余，我发现身边有不少患者对台球运动充满热情，台球，这项看似简单的桌上运动，其实蕴含着许多与健康相关的知识。打台球时，正确的发力至关重要，以击球为例，需要通过身体的协调运动来传递力量，从腿部开始，微微屈膝，为身体提供稳定的支...
台球
台球与健康，一项被忽视的休闲运动益处
在快节奏的现代生活中，台球作为一种看似静态的休闲活动，往往被人们视为一种娱乐消遣，而忽略了其潜在的健康益处，掌握正确的姿势、进行连续的击球练习以及参与社交性质的台球比赛，都能在不经意间为我们的身心健康带来积极影响。台球要求玩家保持稳定的坐姿...