咖啡因,朋友还是敌人?
在繁忙的都市生活中,咖啡已成为许多人不可或缺的“提神剂”,作为医院的全科医生,我深知咖啡虽能短暂提神醒脑,但其对健康的长期影响却不容小觑。问题提出: 适量饮用咖啡是否真的无害于健康?回答: 适量(每日约300毫克)饮用咖啡可能对某些人有益,...
在繁忙的都市生活中,咖啡已成为许多人不可或缺的“提神剂”,作为医院的全科医生,我深知咖啡虽能短暂提神醒脑,但其对健康的长期影响却不容小觑。问题提出: 适量饮用咖啡是否真的无害于健康?回答: 适量(每日约300毫克)饮用咖啡可能对某些人有益,...