在生活中，茶是备受人们喜爱的饮品，而绿茶更是其中的佼佼者，绿茶作为未经发酵的茶类，保留了鲜叶的天然物质，富含多种营养成分，对人体健康有着诸多益处。绿茶含有丰富的儿茶素，这是一种强大的抗氧化剂，它能够帮助清除体内自由基，减少氧化损伤，从而延缓...
