黍子，营养与健康的别样馈赠
在丰富多彩的农作物世界里，黍子或许并不像小麦、水稻那样为人熟知，但它却有着独特的营养价值和健康益处，值得我们去深入了解。黍子，又称糯小米、黄米等，是一种古老的谷物，它富含多种营养成分，首先是丰富的碳水化合物，能为人体快速提供能量，维持身体正...
黍子
黍子与健康，全科医生的解读
黍子，这一古老的谷物，在现代生活中或许并不如常见的小麦、水稻那般为人熟知，但它却有着独特的营养价值和潜在的健康益处，值得我们深入了解。黍子，又称稷、糜子，其颗粒饱满，色泽金黄，在中医理论中，黍子味甘，性微寒，归胃、大肠经，具有益气补中、健脾...