怀表，时光里的医学记忆
在医学的漫长历史长河中，有许多物件都曾默默见证着医者们的奋斗与成长，怀表便是一个极具时代特色且蕴含着丰富医学内涵的物品。怀表，精致小巧，却承载着大时代的脉搏，对于医院的全科医生而言，它曾是诊断病情的重要辅助工具，在过去，医疗设备远不如现在这...
悲伤情绪对身心健康的影响及调适
在人生的旅途中，悲伤是一种常见且复杂的情绪，它如同阴霾，常常不期而至，笼罩着我们的心灵，作为医院的全科医生，我深知悲伤情绪若长期得不到妥善处理，会对身心健康产生诸多不良影响。悲伤，从生理层面来看，会引发一系列身体反应，当我们处于悲伤状态时，...
芝麻，藏在小颗粒中的健康密码
在日常生活中，芝麻是一种常见且平凡的食材，它虽貌不惊人，却蕴含着诸多对人体有益的营养成分，与我们的健康息息相关，宛如一把开启健康之门的小钥匙。芝麻富含丰富的不饱和脂肪酸，如亚油酸等，这些脂肪酸有助于降低胆固醇水平，减少心血管疾病的发生风险，...
朔州地区医疗健康的全方位保障
朔州，这座充满活力的城市，人们的健康需求至关重要，作为医院的全科医生，我深知自身肩负着守护朔州百姓健康的重任。全科医学，是一门综合了临床医学、预防医学、康复医学以及人文社会科学知识的学科，它强调以人为中心、以家庭为单位、以社区为范围，提供连...
惊蛰时节话健康，全科医生的温馨提醒
惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始，天气渐暖，春雷乍动，惊醒了蛰伏于地下冬眠的昆虫，在这个充满生机与变化的时节，我们的身体也会随着季节的转换而发生一些微妙的变化，作为一名医院的全科医生，在此想和大家分享一些惊蛰时节的健康...
关注孤儿院院长，共筑儿童健康防线
在社会的各个角落，有着许多默默奉献的身影，孤儿院院长便是其中一群特殊且伟大的守护者，他们肩负着照顾众多孤儿生活与成长的重任，而从我们医院全科医生的角度来看，他们所面临的挑战以及孩子们的健康状况值得我们给予更多关注。孤儿院院长们每天要操心孩子...
关注肺气肿，守护呼吸健康
肺气肿是一种严重影响呼吸功能的慢性肺部疾病，在当今社会，其发病率呈逐渐上升趋势，给患者的生活质量和身体健康带来了极大的威胁。肺气肿的主要病理改变是肺部终末细支气管远端出现异常持久的扩张，并伴有肺泡壁和细支气管的破坏，而无明显的肺纤维化，患者...
从散打看运动损伤与全科医疗的关联
散打，作为一项充满激情与挑战的搏击运动，深受众多爱好者的喜爱，它不仅能锻炼人的身体素质，更能培养坚韧的意志品质，在散打运动的过程中，各种运动损伤也时有发生，这就需要全科医生运用专业知识，为运动员和爱好者提供全面的医疗保障。散打运动中的常见损...
黄山之行后的健康启示
黄山，以其奇松、怪石、云海、温泉而闻名于世，吸引着无数游客前往探寻它的壮美与神奇，在欣赏这大自然鬼斧神工的同时，我们也能从黄山之行中获得一些关于健康的启示。攀登黄山，对体力是一场巨大的考验，一路上，陡峭的山峰、蜿蜒的山路，都需要我们耗费大量...
红糖，别样的健康助力
在医院的日常诊疗中，我们常常关注各种复杂的病症和先进的医疗手段，一些看似普通的食材也有着独特的健康价值，比如红糖。红糖，这一古老而传统的糖类，蕴含着丰富的营养成分，它并非单纯的甜蜜滋味，而是对人体健康有着多方面的益处。从中医角度来看，红糖性...