急性上呼吸道感染的防治要点

急性上呼吸道感染，简称上感，是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，它是最常见的急性呼吸道感染性疾病，四季均可发病，尤以冬春季节为多，了解急性上呼吸道感染的相关知识，对于及时防治和促进康复至关重要。

急性上呼吸道感染主要由各种病毒引起，占比约 70% - 80%，少数由细菌感染所致，常见的病毒包括鼻病毒、冠状病毒、流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等，细菌以溶血性链球菌最为多见，其次为肺炎链球菌、葡萄球菌等，当人体免疫力下降时，这些病原体容易入侵呼吸道而引发感染。

其临床表现多样，初期常表现为喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可出现咽干、咽痒或烧灼感，随后可出现咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状，严重时可伴有发热，体温可高达 39℃ - 40℃，可伴有畏寒、头痛、全身酸痛、乏力等，部分患者还可能出现味觉减退、食欲下降、呼吸不畅、咳嗽咳痰等症状。

对于急性上呼吸道感染的诊断，主要依据临床表现和病史，一般根据典型的症状，如鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等，结合近期有受凉、劳累等诱因，即可初步诊断，但为了明确病因，有时也需要进行一些辅助检查，如血常规等，如果血常规提示白细胞计数正常或偏低，淋巴细胞比例升高，多为病毒感染；若白细胞计数及中性粒细胞比例升高，则可能合并细菌感染。

急性上呼吸道感染的治疗以对症治疗为主，发热、头痛、肌肉酸痛等症状，可选用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药；鼻塞、流涕等症状可使用伪麻黄碱减轻鼻黏膜充血；咳嗽症状明显者，可使用右美沙芬等止咳药物，如果明确有病毒感染，可选用合适的抗病毒药物，但目前尚无特效的抗病毒药物，主要靠自身免疫力清除病毒，若合并细菌感染，则需要使用抗生素进行治疗。

预防急性上呼吸道感染也不容忽视，要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，以增强机体抵抗力，勤洗手，避免用手触摸口鼻，减少病原体的传播，在流感高发季节，尽量避免前往人员密集的场所，必要时可佩戴口罩，适当进行体育锻炼，均衡饮食，多摄入富含维生素的食物，有助于提高机体免疫力，预防疾病的发生。

急性上呼吸道感染虽常见，但通过正确认识其病因、症状、诊断和治疗方法，并做好预防措施，我们就能更好地应对这一疾病，保持身体健康。