牙周病，不容忽视的口腔隐患

牙周病，是一种常见且容易被忽视的口腔疾病，它如同隐匿的“口腔杀手”，悄无声息地侵蚀着我们的口腔健康，若不及时治疗，可能会引发一系列严重后果。

牙周病主要包括牙龈炎和牙周炎，牙龈炎是牙周病的早期阶段，通常表现为牙龈红肿、出血，刷牙或咬硬物时尤为明显，这主要是由于牙菌斑和牙结石的长期刺激，导致牙龈组织发生炎症，如果此时能及时去除这些刺激因素，如通过有效的刷牙、使用牙线以及定期洗牙等方式，牙龈炎是可以得到有效控制并治愈的。

许多人对牙龈炎不够重视，未能及时采取正确的治疗措施，病情就可能逐渐发展为牙周炎，牙周炎比牙龈炎更为严重，它不仅会导致牙龈炎症进一步加剧，还会破坏牙周组织，包括牙槽骨吸收、牙周袋形成等，患者可能会出现牙齿松动、移位，甚至脱落，牙周炎还与全身健康有着密切的关联，研究表明，它可能增加心血管疾病、糖尿病等全身性疾病的发病风险。

牙周病的发生与多种因素有关，不良的口腔卫生习惯是主要原因之一，比如刷牙方法不正确、不按时刷牙、不使用牙线等，都会导致牙菌斑和牙结石在牙齿表面堆积，吸烟、遗传因素、某些全身性疾病（如糖尿病）等也会增加患牙周病的几率。

预防牙周病至关重要，保持良好的口腔卫生是关键，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，采用正确的巴氏刷牙法，确保牙齿的各个面都能得到清洁，学会正确使用牙线，能有效清除牙齿邻面的食物残渣和牙菌斑，定期洗牙也是预防牙周病的重要措施，一般建议每年洗牙一次，以去除牙结石和牙菌斑。

对于已经患有牙周病的患者，应及时就医，医生会根据病情进行相应的治疗，如龈上洁治、龈下刮治等，以去除牙菌斑和牙结石，控制炎症，严重的牙周炎患者可能还需要进行手术治疗。

牙周病虽常见，但只要我们重视口腔卫生，定期进行口腔检查，就能有效预防和控制牙周病的发生与发展，让我们关注牙周健康，守护好口腔这片“小天地”，绽放自信灿烂的笑容。