翡翠，藏于玉石中的健康密码

在医院的日常工作中，我们常常专注于各类疾病的诊断与治疗，而今天我想和大家聊聊一个看似与医学毫无关联，却又蕴含着奇妙健康联系的事物——翡翠。

翡翠，作为玉石之王，以其温润的质地、绚丽的色彩备受人们喜爱，它不仅仅是一种珍贵的饰品，在中医文化中，翡翠还具有独特的养生价值。

中医认为，翡翠性凉，味甘平，无毒，长期佩戴翡翠饰品，它与人体皮肤紧密接触，其散发的微量元素能够通过皮肤渗透进入人体，起到调节气血、平衡阴阳的作用，翡翠中的锌、镁、铁等微量元素，对人体的神经系统、心血管系统等有着积极的影响，锌元素有助于促进人体的生长发育和新陈代谢，铁元素则能参与血红蛋白的合成，增强人体的造血功能，从而使我们面色红润、精力充沛。

从心理层面来看，翡翠那晶莹剔透的外观和温润的触感，能给人带来一种宁静、平和的感觉，当我们佩戴着心仪的翡翠饰品时，仿佛能感受到它传递出的那份沉稳与安宁，有助于缓解我们生活中的压力和焦虑情绪，在如今这个快节奏的社会，心理压力对健康的影响不容小觑，而翡翠恰好能成为我们心灵的慰藉，帮助我们保持良好的心态，更好地应对生活中的种种挑战。

翡翠还有助于按摩穴位，当我们佩戴翡翠手镯时，手腕处的内关穴、外关穴等穴位会受到一定的刺激，这些穴位与人体的心脏、消化系统等密切相关，适度的刺激能够促进血液循环，增强脏腑功能，起到预防疾病的作用。

在医院里，我们见过许多因为长期佩戴翡翠而受益的患者，一位患有轻微失眠症的女士，在佩戴翡翠吊坠一段时间后，睡眠质量明显改善，她告诉我们，每当看着胸前那温润的翡翠，心中便会涌起一股平静，不知不觉间就能放松身心进入梦乡，还有一位老人，长期佩戴翡翠戒指后，手部关节疼痛的症状有所减轻，这或许得益于翡翠对局部血液循环的促进作用。

翡翠对健康的影响并非绝对的治疗功效，而是一种辅助的养生方式，我们不能将其视为包治百病的神奇物品，但它确实能在一定程度上呵护我们的身体和心灵。

在欣赏翡翠之美的同时，让我们也领略它所蕴含的健康奥秘，将这份独特的魅力融入到我们的生活中，为健康加分添彩。