海东地区居民如何有效预防海洋环境对健康的影响？

在美丽的海东地区，居民们享受着得天独厚的海洋资源，但同时也面临着海洋环境污染带来的健康风险，海产品中的重金属、微生物污染以及海洋塑料垃圾的误食，都可能对居民的身体健康构成威胁，有效预防海洋环境对健康的影响显得尤为重要。

建议海东地区居民在食用海产品前，务必彻底清洗并煮熟，以降低微生物污染的风险，避免食用来源不明的海产品，选择信誉良好的商家和有质量保证的品牌，减少一次性塑料制品的使用，避免海洋塑料垃圾对海洋生态和人类健康的双重危害。

通过这些措施，海东地区的居民可以在享受海洋资源的同时，有效预防海洋环境对健康的不利影响，守护自己和家人的健康。