太仓地区，如何有效预防老年人跌倒风险？

在太仓这一历史悠久的江南水乡，随着人口老龄化的加剧，老年人跌倒问题日益成为社会关注的焦点，据统计，太仓市每年因跌倒导致伤害的65岁以上老人占比高达30%以上，这不仅给老年人的身心健康带来严重影响，也增加了家庭和社会的负担。

有效预防老年人跌倒，需从多方面入手，应加强社区健康教育，提高老年人及其家属对跌倒风险的认识，鼓励老年人参与适度的体育锻炼，增强肌肉力量和平衡能力，对老年人居住环境进行适老化改造，如安装扶手、防滑垫、夜灯等，减少家中障碍物，保持地面干燥清洁，合理安排药物使用，避免因药物副作用导致跌倒的风险也是关键。

太仓市卫生部门与社区合作，定期为老年人提供健康检查、跌倒风险评估及干预服务，通过综合施策，有效降低了老年人跌倒的发生率，鼓励老年人建立健康的生活方式，如合理饮食、充足睡眠、积极心态等，从源头上提升老年人的生活质量。

通过这些措施的实施，太仓正逐步构建起一个更加安全、友好的老年生活环境，让每一位老年人在晚年都能享有尊严与健康。