溺水是一种常见的意外事件，其急救的黄金时间是事发后的四分钟内，在这段时间内，如果能够及时采取正确的急救措施，可以大大提高溺水者的生存率。
迅速将溺水者从水中救出，并确保其呼吸道畅通，这可以通过将溺水者置于复苏体位（即头低脚高、身体侧卧）来实现，以防止呕吐物或水进入肺部，轻轻拍打溺水者的背部，帮助其将呼吸道内的水分或异物排出。
进行人工呼吸和心肺复苏（CPR），如果溺水者没有呼吸或心跳，应立即进行CPR，这包括按压胸部和吹气两个步骤，以维持其血液循环和氧气供应，值得注意的是，对于因溺水导致的呼吸停止，应先进行人工呼吸再进行按压，因为此时心脏可能仍在跳动但无法自主呼吸。
及时联系专业医疗人员并送往医院进行进一步治疗，在等待救援的过程中，应持续进行CPR直到专业人员到达。
溺水急救的黄金四分钟至关重要，正确的急救措施可以挽救生命，而错误的做法则可能加速死亡，每个人都应该学习和掌握基本的急救知识和技能，以备不时之需。
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溺水急救中，'黄金四分钟内进行心肺复苏至关重要，每秒的延误都可能影响生命挽救的成功率。
溺水急救中，'黄金四分钟’的及时干预能显著提升生存率与预后质量。
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